?

Log in

No account? Create an account
bubs

10K

     В четверг пробежала свою первую "официальную" десятку. Результат - 1 ч 3 мин 36 сек. Цель была не больше 1 ч 5 мин, но в идеале хотелось менее 1 ч. Подвела нога - лодыжка болит после 5-го км. Что интересно, в обычной жизни она меня не бепокоит. Во вторник пойду к врачу по этому поводу. 

     Следующим забегом хочется выбрать полмарафона, что есть 26 км 97,5 м. Но для начала надо полностью разобраться с ногой.

     Вчера на распродаже купила тапочки Merrel Pace Glove со скидкой 20%. На это меня вдохновили отзывы об этой обуви от Надя avatarakali ,  которая в них пробежала целый марафон. Сегодня буду их тестировать, для разминки попробую 2 км, если будет комфортно, то на следующей неделе можно и побольше будет попробовать. 

     Из остального - получили мужу визу в Россию, купили билеты. Так что, если все по плану, то Новый Год будем встречать в заснеженной Сибири, о чем я мечтала последние 5 лет! Знаю, что холодно, знаю, что снег, но это - то, чего мне хочется больше всего на Новый Год. 

Comments

10 км за 1 час и 5 мин - это оч круто!!!!!
Смотри для сравнения, девушка, которая выиграла забег, сделала это что-то в районе 35 мин. Много женщин прибежали в районе 45-55 мин. Поэтому я прощаю себя, так как это был мой первый офиц забег на 10К + болела лодыжка, но на самом деле мне есть к чему стремиться. И да, эти женщины - НЕ профессионалки
Ну если ты перфекционист, то нет предела совершенству. )) Лично мне, когда бегала, хватало 5 -7 км, но каждый вечер. За линк спасибо, почитаю. :-)
Хочется "быстрее, выше, сильнее" Я бегаю по графику три раза в неделю, каждый вечер не могу, так как у меня помимо бега еще 4 раза силовые в спортзале. Линк, который я дала, просто показывает результаты забега, в котором я учавствовала. Я его в качестве ссылки на результаты других дала ;)
Anyway, ты молодец! ;-)
Если по англ читаешь, то посмотри по ссылке результаты забега http://www.amazingracetiming.com/results/2011/ashburn-farms-10k-5k-run/results-10k.html
Очень много народу пришло быстрее, чем за час. В моей возрастной группе я пришла 40-я из 46. Печально ;(

Edited at 2011-11-28 12:31 am (UTC)
Ты - Молодчинка! Поздравляю с десяткой!
Не передумала в Сибири бегать?
Пока собираюсь, если температура ниже -25 не упадет, то буду бегать
какая ты молодец! сказала час с копейками - сделала!
для меня бег это нечто запредельное, а уж тем более десятка. поздравляю!
Спасибо ;)