Журнал Блонды

Скажем, у вам есть свадебное платье (уже использованое, по прямому назначению).

Для того, чтоб его сохранить на долгую память, надо потратить порядка $200 долларов на профессиональную чистку и упаковку (иначе платье легко может покрыться плесенью при многолетнем хранении в пластиковом чехле в условиях влажности)

Если это платье продать с крэйгслиста, то можно получить где-то $300 за него.

Принимая во внимание все сказанное, а также руководствуясь (не-) / сентиментальными чувствами, вы бы продали платье, в котором замуж выходили?

Три дня была в подполье: благодаря стараниям френдессы __pinky_ , первый раз (!!!) смотрела сериал "Бригада". За эти дни весь мой график полетел кувырком - ни одной пробежки, ни разу не зашла на кухню, забыла про мужа а также любовника и бой френда ;)...

Сериал так себе, но затягивает, интересно было узнать, чем закончится все. Кстати, заметила, что я поотвыкла уже от российских реалий, и показанная жизнь мне стала в диковинку. Погони, слежки, братва, отношения между людьми, манера разговора с женщинами, образ жизни, ОСОБЕННО количество потребляемого алкоголя и никотина... Давно уже ничего подобного по ТВ не видела (может оттого, что я особо телек не смотрю). Раньше нормально подобные фильмы воспринимала. Например, при просмотре бандитского Петербурга (еще в мою бытность на родине) особо не удивлялась ничему.

Кстати, сюжет у них там время ото времени смазанно развивается: самое быстрое, что приходит в голову - это про шофера, как он друзей Белого перерезал. Я так и не поняла за что и про что. То есть ясно, что он работал на банду противников, но откуда у него столько ненависти к семье Белого, какого черта он потом в подвале сидел и с ума сходил, грушу резал... Какие-то не очень понятные моменты. И подобных там было несколько.

В то же время меня периодически охватывало чувство чего-то забытого. То ли бурная молодость вспоминалась, то ли просто старая жизнь. Как будто каким-то свежим воздухом потянуло в моей тихой, размеренной жизни, в какой-то момент даже промелькнула мысль дернуть в Россию. Но, посмотрев фильм до конца, поразмыслив о философии жизни, и всомнив мелькнувшую в фильме фразу, в очередной раз поняла, что там "Жить невозможно, можно только выживать".

Кстати, у меня вопрос к тем, кто смотрел этот фильм. Я чего-то недоглядела, или фильм и правда заканчивается на моменте, когда жена Саши Белого едет в штаты с ребенком, а он остается в России (голосует на дороге в аэропорту, потом раздается выстрел и фильм заканчивается)? Какая-то оборванная концовка... или я чего-то не понимаю

Вчера вернулись из Нью-Джерзи уже в первом часу, спать легли только в час ночи. Проворочалась до 4 утра: стоило мне только начать засыпать, начинался дикий, выворачивающий наизнанку кашель. Завелось у меня что-то в комнате, вызывающее аллергию. После принятия зиртека просто провалилась в сон.
Итогом ночи с кашлем явился подъем в 12-30 дня, ощущение полной разбитости и *самое печальное* пропуск пробежки. На весах увидела +4 фунта (где-то полтора - два кг) по сравнению с прошлой неделей (результат поедания бирияни в индийском ресторане). И на улице было ненастье, что окончательному добавило психозного настроения. С воплями "как же я все ненавижу" стала расшвыривать вещи по комнате, чем жутко напугала хасбэнда, подумавшего, что его лучшая половина тронулась умом. Проревевшись у него на груди, прокляв все на свете, засела за комп, где и нахожусь по сей час. Клюю носом, стараюсь не заснуть раньше времени. Надо дождаться хотя бы 10, а потом уже можно с чистой совестью отчаливать в объятия Морфея.

 Последние несколько недель серьезно увлеклась подготовкой к 5К, что есть забег на 5 км (или чуть больше 3 миль по-местному). График тренировок теперь выглядит так:

Пн - час силовых нагрузок с тренером в спортзале

Вт - бег на дорожке в спортзале, цель этой недели - 1,75 мили непосредственно в беге, плюс еще полмили на разгрев и остывание. Итого выходит примерно 2,3 мили или 3,6 км в целом. Каждую неделю прибавляю по 0,25 мили, то есть на следующей неделе буду уже 2 мили бегать, потом 2,25 и так постепенно доводить до 3.

Ср - либо power yoga полтора часа, либо 5 км легкого бега на улице с перерывами на хотьбу, либо отдых. В зависимости от настроения

Чт - как вторник, бег на дорожке

Пт - либо без на улице, либо отдых

Сб - как вторник, бег на дорожке

Вс - прогулка в быстром темпе длиной от часа до двух.

На скорость бега пока внимания не обращаю, сейчас средняя скорость от 4,7 до 5,0 миль в час (от 7,5 км до 8 км в час), под конец могу минуты три на 6,5 оттарабанить (10,4 км/ч), но это пока сложно дается. В ближайшем будущем планирую ввести интервальные тренировки, для тех, кто не в теме  - это примерно минута бега на максимально возможной скорости, потом минута бега на комфортной скорости, и так чередовать раз 10-15. 
Вообщем, пока особо хвастать нечем, радует только то, что больше не повышается давление от бега. Наверное, в этом деле главное - выбрать правильную нагрузку. Кстати, в понедельник еще схожу на проверку к кардиологу, и если все нормально, то можно будет начинать тренировки в полную силу. Самое интересное во всей этой истории - это то, что я НИКОГДА не была бегуном, в школе 200 м пробежать было проблемой ;)
А еще, моя заветная мечта сейчас - это пробежать полмарафона (13 миль или примерно 21 км), только не знаю, смогу ли я ее когда-нибудь осуществить. 

 Впервые за последние четыре года поймала простуду где-то, такую, настоящую - с заложенным носом, свербящим горлом и болью в висках. Самое интересное то, что на улице последние дни было тепло, аж до +20 доходило. Где умудрилась? Ничего не понимаю...

      Последние четыре дня провела в Дестине, что во Флориде. Замечательное солнечное место, рекомендованное ранее несколькими людьми. Билеты и отель были забронированы заранее, цель - отпраздновать мой день рождения. Правда, в последний момент поездка чуть не сорвалась, так как, занимаясь в спортзале, я растянула мышцу на спине и несколько дней мое существование протекало строго на кровати. Вкратце, все обошлось, но нервы малость попортило. Но вернемся к нашим баранам.
     Так вот, Дестин находится на северо-западе Флориды, прямо на мексиканском заливе. Мы забронировали Holiday Inn resort, который расположен на берегу залива, и все четыре дня наслаждались (и наслаждаемся последний день) красивым видом с балкона шестого этажа.
     Погода стояла замечательная все эти дни, мы купались в океане и бассейнах, пили пина-коладу на открытом воздухе и загорали (да так, что обгорела не только я, но и мой коричевокожий Динозаврус). 
     День рождения отметили в тихом и милом тайско-американском ресторанчике. Кстати, горы шмоток и мини-чемодан косметики, что привезла с собой мне тут абсолютно не понадобились, но об этом чуть позже. 
     Завтра мы отправляемся домой, где, по сводкам очевидцев, стало прохладно и идут дожди (yes, моя любимая погода!!!!! Возобновим бег на улице)
     А анализ плюсов и минсов, в некотором сравнении с Маями.
     Плюсы: Место тихое, абсолютно нет толп, нет проблем найти столик в ресторане, можно выйти на пляж из отеля, и все равно чувствовать себя довольно-таки в уединении. Большинство отдыхающих - семейные американцы, либо пожилые люди (так что, если вы мужчина и едите сюда за сиськами-письками, то тут с этим туго). В то время как в Маями все абсолютно противоположно - такое чувство, что туда съехалось пол-восточного побережья США + три четверти Европы, шум, толпы туристов, ожидание столика в хороших ресторанах и т.п. 
Минусы: 1. моя самая большая проблема - это была еда, так как большинство ресторанов сервируют типичную еду американского юга - любые продукты, обжареные во фритюре. Даже курица для салата цезарь в нашем отеле была обжарена во фритюре. Вообщем, теперь словосочетание popcorn fried shrimp просто выводит меня из себя. Извините меня за нецензурщину, но я не понимаю, какого хера надо жарить морепродукты!!! У креветок, мидий, омаров, крабов, да у той же рыбы, есть свой неповторимый вкус, который, в большинстве случаев теряется при глубокой обжарке. Тем не менее, при тщательном поиске хорошие рестораны обнаружились (правда, немного тут их), в кои мы и ходили. 
2. При вышеприведенной проблеме, нам пришлось ужинать вне отеля, а так как машину мы решили не арендовать (мы приехали чисто поваляться на пляже), то неоднократно пришлось вызывать такси. А так как расстояния тут большие, то нам пришлось на это дело раскошелиться. К примеру, от аэропорьта до отеля мы отдали $40 (с чаевыми), за расстояние до ресторана в 10 миль отдали 20 в одну сторону. То есть, вроде бы расценки средние у них, но помноженные на дистанцию... Ну вы понимаете. 

Но в общем целом поездка удалась, и мое ворчание - это мелочи жизни, я вечно чем-нибудь, да недовольна! ;)

На берегу мексиканского залива. День рождения в самом разгаре!!!

      Сегодня ходила на новый класс йоги, тот который 3 уровня сложности. Понравилось. Загибались в разные позы, стояли у стенки вниз головой, пытались стоять на руках при сем действии моя толстая попа изредка перевешивала ;) , делали много поз на растяжку... Вообщем, на все - про все ушло где-то полтора часа. Также до спортзала и обратно шла пешком, что есть 2,5 мили, или примерно 4 км, или 45 мин быстрым шагом.

     Из радостных событий дня: в классе йоги обнаружила, что несмотря на первое занятие, мой уровень подготовки очень близок к уровню самых сильных учеников класса (значит, тренировки по 3-4 раза в неделю даром не проходят); до поперечного шпагата мне осталось не так уж и много (продольный освоен давным-давно); весы показали минус 4 кг с момента начала диеты (почти 2 недели назад); мой стоматолог флиртовал со мной напропалую ;) 

     От сырых овощей с кисло-молочкой практически выворачивает, но продержаться осталось всего 3 дня. Странное дело, с мясом я могу сколько угодно салата съесть, а овощи с йогуртовой заправкой или даже просто овощи по отдельности начиная с 5 дня приходится чуть ли не проталкивать в себя. Кстати, каюсь, я уже два раза нарушала мясом, так как из двух зол выбрала меньшее - или бросить диету, или съесть вареного мяса и притвориться что ничего не прозошло продолжить диету. 

     Кстати, интересен факт того, что Динозаврусу мое похудение до лампочки, в смысле он меня поддерживает, но ровно также он бы меня поддерживал при покупке очередных розовых трусов при любом другом деле. Мне интересно, ему на самом деле пофиг, меня на 15 кг больше или меньше или как? Подлизывается, говорит, что я ему нравлюсь в любом весе ;) Мальчики, когда ваши девочки теряют вес, вам это нравится/не нравится или вам пофиг??? Я имею в виду, когда есть что терять, а не когда девочка - ходячий скелет.
     
     

     

      Сегодня шестой день Протасовки. Ситуация обостряется. По утрам подташнивает периодически при мысли, что надо снова грызть огурцы и пить кефир на завтрак. Жду - не дождусь, когда мне можно будет кушать мясо. 

     Теперь о главном, о заголовке. Сегодня утром нарушила диету чашкой овсянки на воде. Мотивировано было, как упомянуто выше, невозможностью запихнуть в себя ничего из перечня разрешенных продуктов. Понимаю, что овсянка - продукт очень диетичный и скорее всего ничего не будет, но тем не менее, от правил диеты отступила. 

     Не знаю, что бы я делала без СВЕЖИХ зеленых яблок. То, что продается в супермаркете, даже на вид невкусно. А те, которые на фермерском рынке - это ням, ням, ням ;) Надо протерпеть еще 8 дней, а там уже будет полегче. Как только я могу кушать мяско, то проблемы автоматически уходят. 

     Кстати, сегодня в девках на диете увидела пост, автор которого спрашивала, что бы вы съели, если бы не были на диете. Я бы сейчас скушала кусок мяса с гриля, творожный сырок с начинкой из вареной сгущенки, равиолей с кабачками и грецкими орехами, тортик со свадьбы (в морозилке стоят 2 верхних слоя, оставленные на первую годовщину). А в принципе, и какого-нибудь джан-фуда сейчас залупила, только вот потом бы мучалась болями в желудке ;) Эх, незавидна жизнь девушки на строгой диете.

 “К нам обратились родственники пострадавших при аварии на Саяно-Шушенской ГЭС. Они просят спасти своих близких.
На затопленном машинном зале СШ ГЭС слышны стуки людей. Они находятся в так называемых «воздушных карманах» - пустотах, куда не проникла вода. Люди находятся на глубине 4 метра Точная отметка – 321 метр. Водолазы, работающие в затопленном машинном зале не могут добраться до умирающих людей. В затопленном зале ничего не видно из-за технического масла и обломков. Откачать воду из помещения нереально. Нижний затвор, отсекающий нижний бъеф завален обломками и открыть его невозможно. И качать воду из машзала в Енисей, в буквальном смысле качать воду из реки туда-сюда. Если не принять меры, люди погибнут!!!
Есть один способ спасти людей (его на условиях анонимности предложили специалисты СШ ГЭС). Закрыть водосброс СШ ГЭС и полностью открыть затворы на Майнской ГЭС (поблизости). Уровень воды в машинном зале понизится на спасительные 4 метра – вода сама покинет помещение.
И только в этом случае людей можно будет спасти.
Обращение ко всем – ПЕРЕПОСТИТЕ у себя этот текст. Нужно максимальное освещение этой ситуации в Сети и по возможности вывести в ТОПы. У близких тех, кто погибает в машбюро не удастся достучаться до высоких начальников в Хакасии. Они заинтересованы в сокрытии этой информации. Руководство ГЭС не заинтересовано в лишних расходах и никто кроме нас с Вами не сможет попытаться им помочь. Крайне необходимо, чтобы информация была прочитана не только в РусГидро, но в Кремле и правительстве.
Некоторые СМИ уже пришли к нам на помощь (Би-би-си), но этого не достаточно. Давайте сделаем все ради спасения людей. Умоляем.
Журналисты
Эрик Чернышев
Григорий Назаренко
Михаил Афанасьев”

http://rukhakasia.livejournal.com/

От себя: Что такое происходит, неужели никому дела нет до этих людей? Неужели в России чиновники НАСТОЛЬКО зажрались ;( Very very sad...

 "It's not just about cooking the food; it's the presentation also. Don't serve up your best dishes without your best China! In the spirit of Chinese tradition, when you are entertaining, there's no holding back. Forget humbleness, it's the time to be show off!"

"If you are not in the mood to cook, then don't! Life's too short and you will end up ruining the recipe!"

"With good food must come good spirits!"

                                                                                                      By Ching-He Huang

 Други, я не пропала, я все еще жива вроде как ;) Просто была свадьба, приезд родственников, куча возни, поэтому не то, что писать, вообще в интренет заходить времени не было. Но я обещаю исправиться, я уже закончила читать ваши посты за последние три-четыре недели. Теперь дайте мне еще немного времени, и я отгрохаю большой отчет о прошедшем событии.

 Тааааак, что-то я, видимо, погорячилась вчера насчет  "легкости" диеты. Короче, я хочу мяса, мясА, мяСА, мЯСА, МЯСА, МЯЯЯЯСАААА!!!!! Чую, что еще пара дней и буду пытаться отгрызть что-нибудь от Динозавра или еще хуже, на прохожих буду кидаться. Эх, не травоядное я все же ;)

      Пару дней назад снова начала Протасовку, немного раньше, чем собиралась. В идеале надо было бы в августе примерно, но мотивируемая тем, что набрала пару см в объемах , а также изобилием свежих вкусных овощей, решено было начинать худеть "не отходя от кассы" ;) Пока что результаты небольшие, так как подходит к концу всего лишь второй день, все, что ушло - это пара кило, что в принципе есть вода. О каких-то более или менее значимых результатах можно будет судить через неделю. 
      Самое интересное - это то, что мой организм отреагировал на переход в овощно-кисло-молочный режим вполне нормально, без особой тяги на сладкое, мясное, углеводное и пр. радости. То есть такое чувство, что просто вернулась в привычный режим питания, не в пример прошлому разу, когда я первые две недели диеты мерзла, шаталась, дико хотела мяса и крови ;) и кричала на всех подряд. Мои подруги попросту боялись со мной общаться на вегетарианских неделях ;) Надеюсь, что в этот раз пройду оставшиеся 12 овощных дней без проблем. 
     Об остальном. Через две недели приезжают мои и Динозавровские родственники, так что начнется полная кутерьма. До свадьбы осталось три (!) недели, процентов 80 так готово, остались второстепенные, но тем не менее важные вещи, как лимузин и автобус, уплата оставшихся частей по контрактам, определиться с флористом, купить toasting glasses и нож для резки торта с нашими именами... Вообщем, я особо не брадзильствую вроде, тем не менее, много на что надо обратить внимание. 
      

      Как-то тяжко последние дни. Никогда не подозревала, что окончание универа загонит меня в депрессию. Хожу по дому и как-то ничего не хочется: ни читать, ни телек смотреть, ни любимым экспериментированием над едой заниматься, даже на шоппинг идти не хочется... Словом... как-то безразлично до всего. Завтра вручение дипломов, если честно, даже идти не хочется. Надо готовиться к свадьбе, так много дел незакончено и тоже как-то нехочется. Такое чувство, что сама себя спрашиваю "А зачем все это?" Надо с этим завязывать, так дальше нельзя.
      А еще у меня после 4 лет в Америке началась аллергия. Пока ничего серьезного, то есть поддерживать жизнедеятельность я могу, но тем не менее меня малость штормит, заложено горло, болят уши и шея, небольшая боль в местах где лимфоузлы. Интересно, отчего она тут у всех начинается? Я в России никогда не встречала даже третьей части аллергиков, что я вижу тут.
      Дайте мне позитива, хочу много-много позитива!!!

 В который раз подтвердилось, что Евровидение - событие глубоко политическое!